やればできる主婦の記録

テープも劣化

画像を取り込もうとしたら、久しぶりすぎてリーダーが見当たりません。

少し前（１年以内の話）に実家からダンボール一箱分のビデオテープを持って帰ってきました。

昔好きだった（今でも嫌いではないが）バンドのテレビ出演を編集したものです。

一度観てから処分するかどうか決めようと思っていたのですが、なかなか観るタイミングもなくテレビの下に放置されていたので思い切って処分することにしました。

約４０本のビデオテープ。我が地域では可燃ごみです。

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夜まで封印

ここ最近更新を怠っていた理由・・・

忙しかったといえばそうだけど、更新をする時間すらなかったとはいえません。

ダイエットがうまくいっていないというのもあります。

片付けなどをしていないというのももちろんの理由ですが、

なぜそうなったかというとまたこの人、ハマッてました・・・ゲームに・・・。

魔の二歳児がいる家庭にもかかわらず、義両親との半同居という恵まれた環境にあるのでどっぷりとハマらせてもらいました　＾＾；

以前は空いた時間ができればまず、コアリズムをやってそのあと家事をして残りの時間は自由に手芸でもやっていたのに、一番にゲームをやっちまうもんだからそのあとが続かない。

だってだって、ゲームってきりがないんだもん。

ということにやっと気づきました。「飽きた」という意見もあながち間違いではないんだけどね～。

ゲームは夜！子供が寝てから！と決めました。

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今日もどこかで

一月以上も間が空いてしまいました・・・ＰＣの前に座るのも久しぶり＾＾；

ここ２週間ほど家の中でＧＯきぶりの子供を見かけます。

体長約６ミリ累計８匹・・・

先日親分も１匹やっつけました・・・

庭では毎年のように蚊が大量発生・・・

池の中にうようよとぼうふらが湧いているのを見てしまいました・・・

池というのは春ごろに半同居の甥っこ（小３）の　~~わがまま~~　提案によっておじいちゃんと作られたプラスチックの入れ物が埋められているものなんです。

初めは金魚が住んでいたので蚊の心配もないだろうと思っていたのですが、金魚が長生きできなかったみたいでいつの間にかただの水溜りになっていたらしい。

もちろん池の管理者（？）のおじいちゃんおばあちゃんは金魚がいなくなったことを知っていたんだけど私ほど蚊に対して感心がないみたいで大繁殖しているのに気づかなかった模様。

蚊が湧いているのを伝えてから約１週間池の状態が改善されている様子はありません・・・

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プチ断食～その後

プチ断食をしてから4日経ちました。

たかが4日なんですがその後の経過をば。

プチ断食後1キロ減ったのですがその後さらに1キロほど減りました。

今までうんともすんとも言わなかった数字が（増えることはあったけど）減っていってうれしい限りです～。

プチ断食後の数字以外の変化としては

空腹に耐えられるようになった

誘惑に負けなくなった

というのが大きいような気がします。

この状態が続けばいいんですけどね～。

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プチ断食をば・・・

昨日一日プチ断食してました。

先日汚デブ宣言してから朝バナナとか、夜キャベツとかコアリズムとかコツコツやっていたのですがぜーんぜん痩せてないし。

少なくともコアリズムは結構まじめにやっているのでもしかしたら少しはひきしまってるかもと思ってたのに数字的にはちっとも減ってないのです。

それなのにこの土日でまた一キロ太って（金曜の焼肉と土曜の鍋がいけなかったに違いない。）しまって・・・ということで今回はプチ断食という方法を取ってみました。

昔一度やったことがあったのですがそのときは3日間野菜ジュースなどを飲むという方法（テレビで紹介していた）でした。
今回は一日目の夕食を少なめに二日目は水のみで三日目から普通食に戻すという方法です。ここを参考にしました。

二日目の夕方から夜がお腹がすいてつらかったのですが、朝になったら食べられるということでなんとか乗り切りました。ちなみに夫と子供の夕食は焼きそば。

夜寝る時はすこし体がだるかったように思いましたがそれほど体調が悪くなることもなくプチ断食を終了～。

朝起きるとお腹がすいているということもなく、「あと二日くらいいけるんじゃね？」と思ったのだけど自己流で無茶はいかんよね、ということで朝ごはんをおいしくいただきました。

以前のプチ断食のときもそうだったのですが、終わった後は体に悪いようなものは食べたくなくなりました。例えばスナック菓子とか。

お昼前お腹がすいた状態で買い物に行ったのですが余計なものは買わずに帰ってきました。うーん、それだけでも効果あったかも。

→→ブログランキングへ　→→→1キロ減りました。

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